Odzież ciążowa - jak się ubierać w ciąży?

Ciąża to jeden z najtrudniejszych, ale i najszczęśliwszych okresów w życiu kobiety. To także moment, kiedy musimy wyposażyć się w nową garderobę. Najważniejsze jest nadanie priorytetu własnej wygodzie.

Moda ciążowa – kiedy pojawia się konieczność zmian?

Niektóre kobiety zaczynają przybierać na wadze od samego początku ciąży, inne w ogóle nie potrzebują ubrań dla kobiet w ciąży. Zazwyczaj ciężarne matki zyskują 9-12 kg (więcej szkodzi zarówno matce, jak i płodowi), a szczupłe kobiety powinny przybierać na wadze nieco więcej, a pełne kobiety nieco mniej. Wszystkie te zmiany przewiduje właśnie moda ciążowa. Pierwsze zmiany w figurze mogą stać się zauważalne już w 4-5 miesiącu. Wiele zależy od rodzaju sylwetki. Tak więc u kobiet z wąską miednicą brzuszek staje się zauważalny wcześniej niż u kobiet z szerokimi biodrami. Z kolei w figurach typu „prostokąt” i „jabłko” brzuszek często jest widoczny z przodu i jest niewidoczny z tyłu, natomiast w „klepsydrze” i „gruszkach” może „rozbiegać się” na boki.

Odpowiednia moda ciążowa pozwala wyrównać te proporcje. Kobiety, które już rodziły, zauważają, że podczas kolejnych ciąż brzuch pojawia się wcześniej i jest nieco niższy, a waga szybciej przybiera na wadze. Średnio zwykłe ubrania zaczynają „uciskać się” w 8. tygodniu ciąży. Talia wzrasta w 9. tygodniu. A kobieca sylwetka staje się zaokrąglona w 14 tygodniu ciąży.

Podstawowe ubrania ciążowe

Wiele zależy od pory roku, w której przypada ostatni trymestr. A także od miejsc, które odwiedzasz. Kobiety, które nadal pracują lub chodzą na imprezy towarzyskie, powinny zadbać o rzeczy odpowiednie w takich sytuacjach. Jeśli masz w planach tylko wizyty u lekarza, spacery i zakupy, możesz ograniczyć się do odzieży sportowej i casualowej. Podstawowe ubrania ciążowe to:

• T-shirty (jeśli chcesz dopasować i podkreślić brzuszek). • Koszule i tuniki o luźnym kroju (można je znaleźć zarówno w specjalistycznych, jak i zwykłych sklepach).
• Spodnie, legginsy lub dżinsy ze specjalnymi elastycznymi wstawkami na brzuch (lub z gumką pod spodem). • Sukienki - lekkie na lato, wykonane ze stopki lub grubej dzianiny na jesień, lub zimę.
• Kombinezony i sukienki.
• Spódnice (ze specjalnym wycięciem w talii jak spodnie).
• Kurtki i kamizelki (pomogą do pewnego momentu ukryć brzuszek). Z kolei ubrania ciążowe na zimę to ciepłe ubrania, kurtki i płaszcze.

Odzież ciążowa – bielizna

Bielizna zajmuje szczególne miejsce w przypadku kobiet w ciąży. Często odzież ciążowa w tym obszarze całkowicie zastępuje starą bieliznę, ponieważ zmieniają się zarówno objętość, jak i kształt biustu. Pierś puchnie od pierwszych tygodni. A w okresie ciąży i laktacji zwykle zwiększa się o 1-2 rozmiary. Należy pamiętać, że zaokrąglony brzuch wymaga podparcia, a nie napięcia. Po porodzie przyda się odzież ciążowa wyszczuplająca i bandaż. Uniwersalny wybór - modele z niską talią. Moda oversizowa pozwala kupić wiele rzeczy (kurtki, luźne swetry, topy i tuniki) nie w działach dla kobiet w ciąży, ale w zwykłych sklepach. Możesz tam również udać się po buty, akcesoria i odzież wierzchnią.

Ubrania dla kobiet w ciąży – trendy w modzie

Nowoczesne ubrania dla kobiet w ciąży, pozwalają łączyć wygodę z najnowszymi trendami, pozostawiając miejsce na indywidualną ekspresję. Sukienki z kapturem są jasne, dynamiczne i bardzo wygodne. Nadają się na chłodny letni dzień lub początek jesieni, w chłodniejsze pory - pod kurtkę. Zestawia się je z bufiastymi kurtkami i legginsami, trampkami i butami bez obcasa. Bluzy to kolejny „jesienno-zimowy” strój. Ładnie podkreślą brzuszek, ale co najważniejsze niezawodnie zakryją i ogrzeją go oraz dolną część pleców. Takie ubrania dla kobiet w ciąży można uzupełnić jeansami, legginsami, spódnicami maxi. Joggersy – te spodnie dresowe można teraz nosić nawet w biurze, a obecność sznurków lub luźnej gumki w pasie jest bardzo wygodna. Jednak na ostatnie miesiące ciąży można zakupić specjalny model z szeroką elastyczną wkładką na brzuchu. Wybierając ubrania, zwróć uwagę na następujące szczegóły:

• Rzeczy dla kobiet w ciąży nie powinny ściskać brzucha i uciskać naczyń krwionośnych. Wybierz luźny krój lub elastyczne tkaniny.
• Powinny zapewniać wsparcie dla brzucha.
• Tkaniny powinny być przyjemne dla ciała, dobrze wchłaniać wilgoć i przepuszczać powietrze. Odpowiednia jest dla ciebie nie tylko bawełna i inne włókna naturalne, ale także wiele sztucznych i syntetycznych, w szczególności tencel, wiskoza, poliester i mikrofibra.
• Ubrania powinny być dobrej jakość.
• Modele z fałdami, chustami lub regulowaną szerokością są wytrzymalsze – zarówno w czasie samej ciąży, jak i po porodzie.